白癜风患者食疗应该坚持什么原则

核心提示:气虚体质的白癜风患者调养辅助茯苓粥。粳米100克，茯苓末30克，煮粥。茯苓粥有健脾安神之功效，可以提高人体的免疫功能，帮助白癜风患者尽早恢复健康。

提及到白癜风，相信大家都不陌生，生活中有很多的人都得了此病，严重影响了患者的本身形象，并且还要遭受白癜风所带来的痛苦。白癜风患者除进行常规的医治外，还应加强平常饮食的保健，那末，白癜风患者应当遵守哪些食疗原则呢?

专家建议，对气虚体质的白癜风患者，可以通过饮食的方法进行调养。1般来讲，应选择补气的食品，如粳米、小米、糯米、莜麦、藊豆、胡萝卜、菜花、香菇、豆腐、土豆、红薯、鸡肉、猪肚、鸡蛋等。这些食品有很好的健脾益气的作用，但食用的量不可过量。白癜风患者要根据自己的身体情况用餐，或配合其他药膳，增进医治效果。

专家给出了以下几类食疗配方调理：

气虚体质的白癜风患者调养需金沙玉米粥辅助。配方：糯米40克，玉米粒80克，红砂糖40克(玉米和糯米要用清水浸泡2个小时)，加水适当，用大火煮沸后，再用小火煮至软熟，加入糖再煮5分钟便可。由于玉米中含有抗氧化剂等对人体健康有益的成份，因此，金沙玉米粥辅对气虚体弱的白癜风患者具有强体健身的作用。

气虚体质的白癜风患者调养食用人参大枣粥。配方：人参6克，大枣5枚，大米60克加水熬成粥。在制作时，大枣应去掉核(以防人在食用时误吞而产生意外)与人参同煮。常常食用此粥可补中益气，特别合适脾胃虚诸症白癜风患者食用。

气虚体质的白癜风患者调养辅助茯苓粥。粳米100克，茯苓末30克，煮粥。茯苓粥有健脾安神之功效，可以提高人体的免疫功能，帮助白癜风患者尽早恢复健康。

气虚体质的白癜风患者食用十锦麦胚饼调理。配方：大枣10枚，龙眼肉10克，葡萄干20克，花生仁10克，麦胚粉100克，白糖(或红糖)20克。葡萄干洗净，与龙眼肉1起切碎，花生仁炒熟，大枣洗净去核，上述两种食品一样切碎，将麦胚粉用开水稍烫，加入上述原料后，揉合均匀，制成薄饼，烙熟。此饼具有益气、养血、安神、提神的功效，白癜风患者常常适当食用，对改良气虚体质有好处。

气虚体质的白癜风患者食用山药桂圆粥进行调养。配方：山药100克，桂圆肉15克，荔枝肉3个，5味子3克，白糖适当。把山药去皮切成薄片。将山药片、桂圆、荔枝肉、5味子同煮，煮好后加入白糖即成。此粥可补中益气、益肺固精、壮筋强骨、生长肌肉。山药中含有淀粉酶等营养成份，对气虚体质者很有好处。

讲到这里，相信您也知道了白癜风应当遵守哪些食疗原则了。白癜风患者在做好平常饮食保健的同时，可以进行适当的户外运动，例如：漫步、广播操、太极等等，适当的活动可以起到活血壮骨，而且可以提高本身抵抗力。

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